Špinača kroketi in oves
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1500 gramov Špinača
- 3 enote Jajce
- 3 vi žlici Nariban parm sir
- 1/4 čajne žličke Soli
- 1 ščepec Poper
- 1/4 vrč Oljčno olje
- 1 vrč Oves
Instrucciones
4 pasos
- 1Operite špinačo in dobili stebla. Kuhamo v vroči vodi 5 minut, mešamo. Naj izpust (pritisnite dobro, da zapustijo vode). Chop in razveljavilo.
- 2V skledo dodamo špinačo, 3/4 jajca, parmezan, 1/4 nad pre-zemlja oves in sol in poper. Zmešamo ga ročno in make kroglice želene velikosti in zategnite dobivati obliko. Roll v preostalih stepenim jajcem in nato ostali ovsenih kosmičev.
- 3V ponev dodajte olje in kuhamo na obeh straneh, dokler niso zlato rjave barve.
- 4Postrezite 2 na osebo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
488 | 63.6 | 39.3 | 13.6 |
esque me encantooooooo delicioso