Kvinoja z dušene gobe in dušene zelenjave
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 vrč Kvinoje
- 100 gramov Gobe
- 1 enote Bučke
- 1 enote Rdeča paprika
- 1/2 vrč Krema
- 1/4 čajne žličke Soli
- 1 ščepec Poper
- 2 vi žlici Oljčno olje
Instrucciones
7 pasos
- 1Za pripravo kvinoje: Kvinoja dobro pranje v cedilo, dokler pena ustavi, ki prihajajo ven, dal v lonec 1 skodelica kvinoje 1 1/2 skodelice vrelo vodo, čakati in pustite vreti na majhnem ognju z opekač kruha 15 minut.
- 2Očistite gobe in narežemo na rezine.
- 3Prepražimo gobe brez olja, sol in poper. Ko so mehki, dodamo smetano in toploto.
- 4Pranje in narežemo bučke na rezine.
- 5Operite in prestregla poper v trakove.
- 6Preskoči bučke in papriko v olivnem olju.
- 7Sredinski naslon za šiljenje: služijo kvinojo, gobe in dušene zelenjave.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
316 | 23.6 | 6.9 | 23.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario