Mleto govedino in riž s koriandrom
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 vrč Riž
- 250 gramov Govedina (na tleh)
- 1/2 enote Bučke
- 1 enote Korenje
- 1/2 enote Čebula
- 1/2 vrč Koriander
- 1/4 čajne žličke Soli
- 1 ščepec Poper
- 2 vi žlici Olje
Instrucciones
5 pasos
- 1Za pripravo riž: v lonec, dodamo polovico sončničnega olja in prelijemo riž. Prepražimo do skoraj prosojno. Nato dodamo vrelo vodo 1,5 skodelice za vsako skodelico riža, dodamo sol po okusu, mešamo nežno pokrov in mesto na majhnem ognju 20 minut z toaster. Na koncu časa, izklopite toplote in počakajte približno 5 minut.
- 2Drobno sesekljajte čebulo globe. Operemo in narežemo na majhne kocke bučke in korenja.
- 3Segrejemo preostalo olje v ponvi na trobljenje srednje močnem ognju. Dodamo na kocke narezano čebulo in kuhamo 3 minute, dodamo mleto sol in poper in kuhamo meso 5-7 minut ali dokler se meso ne spremeni barve.
- 4Dodamo bučke in zanagoria in toplote več kot 3 min.
- 5Sestavite Taper: služijo riž, mleto govedino in koriander.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 454 | 24.1 | 37.7 | 22.4 |
Consulta: Que significa 2.5 de arroz 1.5 y otras claves parecidas??