Leča z bučno

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Leča z bučno

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 vrč Leča
  • 1/2 vi žlici Cayenne
  • 1/2 vi žlici Orégano seco
  • 1/4 enote Čebula
  • 1/2 zobje Česen
  • 1/4 enote Rdeča paprika
  • 1/2 vrč Špinača
  • 1/2 enote Korenje
  • 1/4 vrč Riž
  • 1 enote Lovorov list
  • 1 vrč Buče
  • 1/4 čajne žličke Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 ščepec Poper
  • 2 vi žlici Oljčno olje
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Namočite leča dan prej.
  2. 2
    Naslednji dan, možganov in mesto v velik lonec z 2 litra čiste vode na 1,5 skodelice lečo, sol in lovorjev list. Kuhamo 35 minut pribl. ali dokler kuhani skozi (mehka).
  3. 3
    V vročo ponev z olivnim oljem, da omako s sesekljano čebulo na majhne kocke, nariban korenček, na kocke narezano papriko in česen. Začinimo s soljo, poprom, origanom in papriko.
  4. 4
    Po nekoliko je zlato kuhano in prelijte z lečo in kuhamo nekaj minut.
  5. 5
    Dodamo buče narežemo na kocke, da lečo in kuhamo 10 minut.
  6. 6
    Dodamo riž in popolnoma pustite to kuharja.
  7. 7
    Ko je kuhan, dodamo špinačo, pogasiti požar, mletja sol in poper in služijo.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
168 33 10.2 0.9
Evalúa y comenta esta receta
4.9 19 comentarios


  • Excelente preparación para un día lluvioso

  • Un clásico lentejas con zapallo. Muy rica la receta.

Etiquetas

Recetas relacionadas