Črni fižol Burger z rižem arabski

13 INGREDIENTES • 10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Črni fižol Burger z rižem arabski

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 vrč Riž
  • 1/4 vrč Angel las
  • 1.5 vrč Črni fižol (konzerviran)
  • 1/2 vrč Čičerike moke
  • 100 gramov Gobe
  • 1/4 vrč Špinača
  • 1/4 vrč Čebula
  • 1/2 vi žlici Tahini
  • 1/4 čajne žličke Orégano seco
  • 1 ščepec Paprika v prahu
  • 1 ščepec Poper
  • 1/4 čajne žličke Soli
  • 2 vi žlici Olje
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Za arabske riž: za vsako skodelico riža, dodamo 0,5 skodelice rezanci in 2 skodelici vode.
  2. 2
    Pour sončnično olje v lonec in mladic angelsko lase okoli 2 do 3 minute. Dodajte riž in pražimo še 1 minuto.
  3. 3
    Dodamo vodo, sol in kuhamo pri pražarno 20 minut. Ko izklopite toplote, pustite stati 5 minut.
  4. 4
    Odcedimo beli fižol in sperite. Rezervirajte malo vode.
  5. 5
    Ko estilados, postopek, dokler ne dobimo pasto, upajmo čip (če je potrebno, lahko postavite 1 žlica vode iz belega fižola na 3 skodelice belega fižola).
  6. 6
    Vključi testenine in zelenjava majhne gobe sesekljane, Tahini in začimbe po okusu.
  7. 7
    Dodajte pol čičerike moko je in ga zmešamo z lopatico.
  8. 8
    Roke na želeno obliko in iti skozi preostanek čičerike moke.
  9. 9
    Hot pan pečat, ki ga na obeh straneh, ki jih stiskanja če jih tanjši želeli.
  10. 10
    Postrežemo z rižem arabščini.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
385 66.8 20.8 4.6
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas