Hladno roll polnjenje in zapiranje poper losos z quinoa

16 INGREDIENTES • 8 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Hladno roll polnjenje in zapiranje poper losos z quinoa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 enote Por
  • 1/2 vi žlici Maslo
  • 400 gramov Ribe (losos)
  • 1/4 čajne žličke Soli
  • 2 vi žlici Poper
  • 2 vi žlici Oljčno olje
  • 2 enote Paradižnik
  • 1/2 enote Kumare
  • 1 vrč Majoneza
  • 1/2 enote Limona
  • 1/2 čajne žličke Belega kisa
  • 1/4 enote Rdeča paprika
  • 1/4 enote Rumena paprika
  • 1/4 enote Zelena paprika
  • 2 vi žlici Šalotke
  • 1/2 vrč Kvinoje
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    V ponvi segrejemo maslo, na srednje močnem ognju. Dodaj pranje por in narežemo na rezine in kuhamo minut do mehkega. Book.
  2. 2
    Nahaja se na gladko površino filetiranja lososa, brez kože in brez kosti in tvorijo pravokotnik. Losos odprite kot knjigo, ne da bi jo rezanje na pol. Začinite s soljo.
  3. 3
    Postavite losos na kos plastični vrečki. Potresemo rezervirane por in tvorijo roll roko kot kraljica. Seal robove in hladilniku, dokler podjetje.
  4. 4
    Mazanje pravokotnik folije z olivnim oljem. Odstranite plastični ovoj in kraj lososa na folijo. Potresemo z vseh strani s papriko in zaviti v folijo tesnilne robove. Hladilniku, dokler pripravljeni za kuhanje.
  5. 5
    Segrejte ponev na srednje močnem ognju. Dodajte olivno olje in kuhamo roll lososa (ne da bi odstranili folijo) 3-4 minut ali dokler trdno dotik. Treba je kuhana na zunanji strani in kuhano v sredini. Odstrani, pustimo, da se ohladi, in v hladilniku, dokler pripravljeni služiti.
  6. 6
    Pripravite omako v mešalniku mestu so olupljeni paradižniki, pol kumare olupljen, semeni in sesekljan, majoneza, limonin sok, sol, poper in kis. Postopek, dokler homogeno omako; popraviti začimbe.
  7. 7
    Ponudite rezine lososa čez omako in okrasite s sesekljanim papriko in čebulo.
  8. 8
    Za pripravo kvinoje: Kvinoja dobro pranje v cedilo, dokler pena ustavi, ki prihajajo ven, dal v lonec 1 skodelica kvinoje 1 1/2 skodelice vrelo vodo, čakati in pustite vreti na majhnem ognju z opekač kruha 15 minut.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1313 28 50.1 111.5
Evalúa y comenta esta receta