Arašidovo Humus THERMOMIX
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Arašidovo Humus THERMOMIX](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1669.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 33 gramov Arašidovo
- 133 gramov Čičerke (konzerviran)
- 10 gramov Oljčno olje
- 1/3 enote Limona
- 2/3 čajne žličke Groba sol
- 1 ščepec Kumina
- 15 gramov Naravni jogurt
- 1/3 čajne žličke Paprika v prahu
Instrucciones
6 pasos
- 1Put v steklu in reši 100g arašidovo 5SEK / vel 5. Odstrani 1 žlico in rezervo za dekoriranje. Razpored 1 min / Vel 8.
- 2Nalijemo 400 g čičerke v koš in izpiranje in možganov.
- 3Dodaj čičerke, 30 g oljčnega olja, 2 žlici limoninega soka, 2 žlički soli, orientalske 1/2 cuchradita (neobvezno) in vstavite lopatico po potrebi z bocal ležijo zdrobijo in nastaviti 1 min / VEL progresivno 5 - 10.
- 4Dodajanje 45 g jogurta in mešamo 30 sekund / VEL 5.
- 5Dodajte sol in limonin kislost dana. Postrezite posuto s papriko in sesekljane arašide na Humus.
- 6Barbara Larrain. THERMOMIX.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 20.3 | 9.3 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario