Arašidovo Humus THERMOMIX

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Arašidovo Humus THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 33 gramov Arašidovo
  • 133 gramov Čičerke (konzerviran)
  • 10 gramov Oljčno olje
  • 1/3 enote Limona
  • 2/3 čajne žličke Groba sol
  • 1 ščepec Kumina
  • 15 gramov Naravni jogurt
  • 1/3 čajne žličke Paprika v prahu
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Put v steklu in reši 100g arašidovo 5SEK / vel 5. Odstrani 1 žlico in rezervo za dekoriranje. Razpored 1 min / Vel 8.
  2. 2
    Nalijemo 400 g čičerke v koš in izpiranje in možganov.
  3. 3
    Dodaj čičerke, 30 g oljčnega olja, 2 žlici limoninega soka, 2 žlički soli, orientalske 1/2 cuchradita (neobvezno) in vstavite lopatico po potrebi z bocal ležijo zdrobijo in nastaviti 1 min / VEL progresivno 5 - 10.
  4. 4
    Dodajanje 45 g jogurta in mešamo 30 sekund / VEL 5.
  5. 5
    Dodajte sol in limonin kislost dana. Postrezite posuto s papriko in sesekljane arašide na Humus.
  6. 6
    Barbara Larrain. THERMOMIX.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 20.3 9.3 10.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas