Bela bela solata, avokado in oljke
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gramov Fižol obara
- 1/2 enote Rdeče čebule
- 1 enote Avokado
- 6 enote Češnjevih paradižnikov
- 8 enote Črne olive
- 1/2 vrč Rukola
- 1 ščepec Soli
- 1 ščepec Poper
- 1/2 čajne žličke Gorčica
- 1/2 čajne žličke Rjavi sladkor
- 6 čajne žličke Jabolčni kis
- 2 vi žlici Oljčno olje
Instrucciones
6 pasos
- 1V skledi postavimo perja. Poiskalna voda vrenje nad.T.let stojalo za 3 minute in stylindry.DRy zelo dobro z vpojnim papirjem (tako da bo odstranil težka čebula).
- 2Združite vse sestavine solate na skledo, minus avokado: beli fižol, čebula, češnjev paradižnik, oljke, narezane v Julienne in Arugula.Reserve.
- 3Za prelivsko mešanico vse sestavine: oljčno olje, kis, gorčica, sladkor, sol in poper na skledi in mešamo z žico beater.It je mogoče storiti tudi v soku (lahko ohranjeni v hladilniku do enega tedna).
- 4V času, ko služijo, zmešajte solato z oblačenjem in dodajte avokado.
- 5Postrezite takoj.
- 6Martita Serani.let's Prazne.2018.Slika Claudio Vera.Adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
298 | 34.7 | 7.8 | 17.5 |
Evalúa y comenta esta receta