Losos s pilaf "chupe" 7 riž
17
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17
ingredientes
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- 250 gramov Ribe (losos)
- 117 gramov Basmati riž
- 50 gramov Čebula
- 2/3 enote Šalotka
- 13 gramov Oljčno olje
- 20 gramov Mandlji
- 13 gramov Pistacija
- 13 gramov Rozine
- 10 gramov Bučna semena
- 1/3 vi žlici Mak
- 17 gramov Brusnice
- 1/2 čajne žličke Soli
- 1 enote Limona
- 1 ščepec Črna sezamovo
- 2/3 vi žlici Maslo
- 1/3 vi žlici Salvia
- 1 ščepec Poper
Instrucciones
6
pasos
- 1Vstavite v steklo 150 g čebule, 2 šalotke in 20 g olja.CHOP 3 SEC / Speed 7 in SOFREIR 8 MIN / 120 ° C / Speed Spoon.
- 2Dodajte 60 g laminiranih mandljev, 40 g pistachios, 40 g rozin, 30 g bučnega semena, 1 CDA maka semena in 50 g cramberries.cook 5 min / 120 ° C / obrnite povratne / vel žličke.book v skledi.
- 3Brez pranja stekla, postavite 700 g vode, 350 g riža, 1 1/2 CDTA sol in 20 g oljakuhanje) in pustite, da počiva 10 minut znotraj stekla.
- 4Nalijte riž v vir, dodamo 30 g limoninega soka.
- 5Za lososa, postavite v posodo z maslom, žajbeni listi, sol in poper, 3 minute na stran.
- 6Bárbara Larraín."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 551 | 37.7 | 35.3 | 29.6 |
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