ChickPeas s Easy Mega zelenjavo
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![ChickPeas s Easy Mega zelenjavo](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1520.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 enote Čebula
- 1/2 enote Rdeča paprika
- 1/4 enote Jajčevci
- 1/4 enote Bučke
- 1 enote Korenje
- 100 gramov Buče
- 2 vrč Čičerke (konzerviran)
- 1 bit Riž
- 1/4 čajne žličke Soli
- 1/2 čajne žličke Kurkuma
- 1/2 čajne žličke Kumina
- 1/2 čajne žličke Cayenne
- 1/4 vrč Koriander
- 2 vi žlici Oljčno olje
Instrucciones
4 pasos
- 1Park in rešet vse zelenjave, odhod čebule in papriko ter dodajte ostalo, počakajte, da so mehki, dodajte sol, kurkumo, kumino, ohlajeno barvo, pokrijte z vrelo vodo, da pustite prekrito z nizko toploto za 20 min.
- 2Dodajte surovega riža in dopust za 20 več, količina vode je odvisna od tega, kako debele kot želite, vendar je pomembno, da je vse vedno prekrito z vodo.
- 3Dodajte čičerko, dobro premešajte in pustite 5-8 min, ki kuhar dobro in mešamo okuse, služijo s svežim cilantro in pripravljen!
- 4Kot podatki, ki vam povem, da, ko ste pripravljeni, dam MiniPimer in sem malo, da je kremna!
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
318 | 57.4 | 14.8 | 5.4 |
Evalúa y comenta esta receta