Turški fileti z brokoli pire
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 enote Puran (fileti dojk)
- 1/4 čajne žličke Soli
- 1 ščepec Poper
- 1/2 enote Brokoli
- 1/2 vrč Mleko z nizko vsebnostjo maščob
- 2 vi žlici Oljčno olje
Instrucciones
4 pasos
- 1Kuhajte vode.Once kuhamo, vzemite brokoli s soljo, približno 10 minut.
- 2Odcedite in zmeljemo na mešalniku. Mleko, dokler ne dosežete želene konsistence.
- 3Za pripravo puranskih filetov: vsak file v soli in poper, da okusimo in zavijemo vsakega na kos neobjavljanja papirja z brizganjem oljčnega olja, jih izpustite na pisavo. Potisnite pečico in pustite stati z zaprtimi vrati, tako da so sočne.
- 4Postrezite, ki jih spremlja Broccoli Puree.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 651 | 6.5 | 94.5 | 25 |
Exquisito. Los felicito, la mejor aplicación que podría tener. Amarlos
Son geniales todos los menú