Filetitos puran z arabsko riž

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Filetitos puran z arabsko riž

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 enote Puran (fileti dojk)
  • 1/4 čajne žličke Soli
  • 1 ščepec Poper
  • 1/2 vrč Riž
  • 1/4 vrč Angel las
  • 2 vi žlici Olje
  • 2 vi žlici Oljčno olje
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Za arabske riž: za vsako skodelico riža, dodamo 0,5 skodelice rezanci in 2 skodelici vode.
  2. 2
    Pour sončnično olje v lonec in mladic angelsko lase okoli 2 do 3 minute. Dodajte riž in pražimo še 1 minuto.
  3. 3
    Dodamo vodo, sol in kuhamo pri pražarno 20 minut. Ko izklopite toplote, pustite stati 5 minut.
  4. 4
    Za pripravo filetitos purana: zamazan vsak filetito sol in poper in obdaja vsak na list papirja s škropljenjem alusa olivnim oljem. jih v pekač. jih v pečici 25 minut pri 220 ° C. Off pečice in pustimo stati pri zaprtih vratih, tako da so sočno.
  5. 5
    Postrežemo z rižem.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
683 16.8 93.4 23.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas