Paprike, polnjene s piščancem in koruze
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enote Rdeča paprika
- 1/4 enote Piščanec (prsi)
- 1 enote Paradižnik
- 1/2 vrč Zamrznjena koruza desg
- 2 čajne žličke Majoneza
- 1/8 enote Koriander
- 1/4 čajne žličke Soli
Instrucciones
5 pasos
- 1Pripravite sestavine: Operite papriko in rez z nožem vrh zapustiti votel. Previdno odstranite semena in jih operite, da odstranite ostanek. Operemo in narežemo na koriander globe. Wash, olupimo in narežemo paradižnik na drobne kocke, vodenje sok.
- 2Kuhamo piščančje prsi (povišanje hladno vodo, ko voda zavre, zmanjšajte ogenj in kuhajte pokrito 25/30 min). Seznam enkrat iz vode in sesulo.
- 3Pripravite koruze v skladu z navodili na embalaži.
- 4Zmešajte paradižnik, piščanca, koruza in koriandra. Dodajte majonezo in dobro premešamo.
- 5Stvari paprike in služijo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 149 | 24.3 | 6.2 | 4.9 |
10/10!!