Zelena curry z zelenjavo _hermomix_

14 INGREDIENTES • 8 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Zelena curry z zelenjavo _hermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/3 zobje Česen
  • 1 bit Ingver
  • 1.67 gramov Koriander
  • 8.33 gramov Oljčno olje
  • 23 gramov Prilepite zeleni curry
  • 133 mililitrov Kokosovo kremo
  • 1/3 čajne žličke Soli
  • 3.33 gramov Kristalni sladkor
  • 1/3 vi žlici Sezamovo olje
  • 3.33 gramov Bazilika
  • 50 gramov Korenje
  • 50 gramov Rdeče čebule
  • 50 gramov Brokoli
  • 50 gramov Cvetača
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Vstavite v steklo, česen, ingver, cilantro in trokee 5 sek / hitrost 5. Z lopatico spustite sestavine proti dnu kozarca.
  2. 2
    Dodajte Farvel Oil in SOFRA 5 MIN / 120 ° C / Speed ​​Spoon.
  3. 3
    Postavite zeleno koristno pasto, kokosovo mleko, 50 g vode, sol, sladkor, sezamovo olje in kuhanje 10 min / 120 ° C / povratna vrtenje / hitrost žlička, postavite košaro na vrh (notranjost) krog, da naklopite izhlapevanje. Popraviti začimbe.
  4. 4
    Dodajte cilantro liste, polovico baziličnih listov in tri potuje 20 sek / hitrost 9, nalijte v skledo zeleno curry omako. Do sedaj rezervirajte golenico.
  5. 5
    Plovilo umijte in dodamo 500 g preostale vode, vstavite košarico v steklo Dodaj narezano korenje in čebulo na raztegnje. Nahajam se v Varomatski posodi v svojem položaju, postavite v notranjost brokoli in cvetočo v majhnih grozdih, nato pa na pladenj Varoma postavite italijanske bučke, narežemo na rezine 0,5 cm pribl, Kale in program 15 min / Varoma / hitrost 1. Zelenjava je treba domnevati.
  6. 6
    Če imate raje najbolj kuhano zelenjavo, ponovno urnika med 5 - 10 min / Varoma / hitrostjo 1.
  7. 7
    Po času odstranite varomatsko posodo in prenesite zelenjavo na vir, nalijte curry omako nad zelenjavo in zmešamo z žlico.
  8. 8
    Postrezite takoj spremljate s kosov limone, okrasite z laminiranimi mandlji in baziliškimi listi.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
62 10.9 3.1 1.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios