Zelena curry z zelenjavo _hermomix_
14
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 zobje Česen
- 1 bit Ingver
- 1.67 gramov Koriander
- 8.33 gramov Oljčno olje
- 23 gramov Prilepite zeleni curry
- 133 mililitrov Kokosovo kremo
- 1/3 čajne žličke Soli
- 3.33 gramov Kristalni sladkor
- 1/3 vi žlici Sezamovo olje
- 3.33 gramov Bazilika
- 50 gramov Korenje
- 50 gramov Rdeče čebule
- 50 gramov Brokoli
- 50 gramov Cvetača
Instrucciones
8
pasos
- 1Vstavite v steklo, česen, ingver, cilantro in trokee 5 sek / hitrost 5. Z lopatico spustite sestavine proti dnu kozarca.
- 2Dodajte Farvel Oil in SOFRA 5 MIN / 120 ° C / Speed Spoon.
- 3Postavite zeleno koristno pasto, kokosovo mleko, 50 g vode, sol, sladkor, sezamovo olje in kuhanje 10 min / 120 ° C / povratna vrtenje / hitrost žlička, postavite košaro na vrh (notranjost) krog, da naklopite izhlapevanje. Popraviti začimbe.
- 4Dodajte cilantro liste, polovico baziličnih listov in tri potuje 20 sek / hitrost 9, nalijte v skledo zeleno curry omako. Do sedaj rezervirajte golenico.
- 5Plovilo umijte in dodamo 500 g preostale vode, vstavite košarico v steklo Dodaj narezano korenje in čebulo na raztegnje. Nahajam se v Varomatski posodi v svojem položaju, postavite v notranjost brokoli in cvetočo v majhnih grozdih, nato pa na pladenj Varoma postavite italijanske bučke, narežemo na rezine 0,5 cm pribl, Kale in program 15 min / Varoma / hitrost 1. Zelenjava je treba domnevati.
- 6Če imate raje najbolj kuhano zelenjavo, ponovno urnika med 5 - 10 min / Varoma / hitrostjo 1.
- 7Po času odstranite varomatsko posodo in prenesite zelenjavo na vir, nalijte curry omako nad zelenjavo in zmešamo z žlico.
- 8Postrezite takoj spremljate s kosov limone, okrasite z laminiranimi mandlji in baziliškimi listi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
62 | 10.9 | 3.1 | 1.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios