Dušena črni fižol

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Dušena črni fižol

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 vrč Črni fižol
  • 1/4 enote Čebula
  • 1/4 enote Korenje
  • 1/4 enote Marraqueta
  • 1/2 vrč Mleko z nizko vsebnostjo maščob
  • 1/4 čajne žličke Soli
  • 1 ščepec Poper
  • 2 vi žlici Oljčno olje
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Namočite beli fižol dan pred.
  2. 2
    Bodite kuhati beli fižol iz hladne vode, približno 40 min. Naj poskušam vsake toliko in ko so mehki, da so pripravljeni.
  3. 3
    Kot so kuhamo, da omaka z sesekljano čebulo in korenček globe.
  4. 4
    Namakate kruh v mleku.
  5. 5
    Ko pripravljen beli fižol, pomešanih v sokovniku: 1/3 belega fižola, prepojena kruh prej zdrobiti in sofrito. Sezona po okusu in mešanico.
  6. 6
    Daj nazaj v lonec s preostalimi celih belega fižola in dobro premešamo.
  7. 7
    Postrezite takoj.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
155 25.8 9 2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Exquisita esta forma de preparar legumbres!

  • Me encantan!!!

Etiquetas

Recetas relacionadas