Ceviche belega fižola in quinoa
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Ceviche belega fižola in quinoa](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1266.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 vrč Črni fižol
- 1/4 vrč Beli fižol
- 1/4 vrč Kvinoje
- 1/2 enote Čebula
- 1/2 enote Rdeča paprika
- 1 enote Limona
- 2 vi žlici Oljčno olje
- 1 ščepec Soli
- 1/4 vrč Koriander
Instrucciones
7 pasos
- 1Beli fižol namočite iz prejšnjega dne.
- 2Kuhajte beli fižol v vrelo vodo za približno 30-40 minut ali dokler niso mehki. Uremove pena.
- 3Za quínoa, da je popoln: dobro sperite Quinoa v končni cedilo, dokler ne pride ven iz pene, dal v Orod 1 skodelico quinoa za 1 1/2 skodelice vrele vode, pustite, da zavre in odide na nizki toploti,Upam, da je s 15 minutami in pripravljen, je popoln in al dente.add sol po okusu.
- 4Odrežite perja, papriko v Juliani.
- 5Chop the cilantro.
- 6Vse sestavine so mešane, preobremenjene z limono, oljčnim oljem in soli in služijo s svežim silantro.
- 7Connie Achorra.Adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
120 | 25 | 6 | 1 |
El mejor ceviche vegano.