Hummus Tricolor.
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Hummus Tricolor.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1264.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 vrč Čičerke
- 1/2 enote Pesa
- 1/2 enote Rdeča paprika
- 0.38 vrč Koriander
- 3 vi žlici Tahini
- 1.5 enote Limona
- 2 vi žlici Oljčno olje
- 1 ščepec Soli
- 6 enote Salmas piškotki
Instrucciones
7 pasos
- 1Čičerko namočite od enega dne v topli vodi.
- 2Če želite kuhati čičerice, jih postavite v lonec z veliko vode in soli, da bi okusili in kuhamo, dokler ni mehka (1 1/2 do 2 uri) pri normalnem pot.bien
- 3Ločite čičerke v 3 enake dele: eno za peso Hummus, eno za papriko in eno za Cilantro.
- 4Pečete Paprika mora zapisati kožo in jo odstraniti.
- 53 Hummus se pripravi na enak način: predelava čičerike z vsako glavno sestavino (pesa, paprika, cilantro), tahini, limonin sok, oljčno olje in sol, razdeljeno na 3 enake dele.Everything se obdeluje, dokler ne dobite mehke paste,Dodajte več ali manj vode, odvisno od teksture, ki jo želite, in to je to!
- 6Spremljati koktajle.
- 7Connie Achorra.Adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
947 | 150 | 29.9 | 27.3 |
Y el. Ajo wna?