Leča z bučo in kokosovo mleko

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Leča z bučo in kokosovo mleko

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 vrč Leča
  • 1 bit Čebula
  • 1/4 vrč Buče
  • 1/4 vrč Špinača
  • 25 mililitrov Kokosovo kremo
  • 2 vi žlici Oljčno olje
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Umijte in izrežite korenje in buče v enotne kocke.
  2. 2
    Preskočite čebulo na ekstra deviško oljčno olje.
  3. 3
    Dodajte bučo in korenček.
  4. 4
    Dodajte lentil, 2 1/2 skodelice za vsakih 1/2 skodelic leče in kokosovo mleko.
  5. 5
    Kuhajte z 20 minutami. Izklopite ogenj, dodajte tanko narezano špinačo, pustite, da počiva 5 minut in služijo.
  6. 6
    Sol Fliman & María José Buttazzoni. otroci za jed.2016.Prilagojeno.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
126 22.2 9.8 0.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Rica rica

Recetas relacionadas