Leča z bučo in kokosovo mleko
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 vrč Leča
- 1 bit Čebula
- 1/4 vrč Buče
- 1/4 vrč Špinača
- 25 mililitrov Kokosovo kremo
- 2 vi žlici Oljčno olje
Instrucciones
6 pasos
- 1Umijte in izrežite korenje in buče v enotne kocke.
- 2Preskočite čebulo na ekstra deviško oljčno olje.
- 3Dodajte bučo in korenček.
- 4Dodajte lentil, 2 1/2 skodelice za vsakih 1/2 skodelic leče in kokosovo mleko.
- 5Kuhajte z 20 minutami. Izklopite ogenj, dodajte tanko narezano špinačo, pustite, da počiva 5 minut in služijo.
- 6Sol Fliman & María José Buttazzoni. otroci za jed.2016.Prilagojeno.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
126 | 22.2 | 9.8 | 0.5 |
Rica rica