Leteli juha in pražena buča
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 vrč Leča
- 1 vrč Buče
- 1/4 enote Čebula
- 1/2 enote Korenje
- 1 bit Ingver
- 1/2 vi žlici Rdečo pasto curry
- 1/4 vrč Belo vino tetra
- 0.38 vrč Paradižnik v pločevinkah
- 2 vi žlici Oljčno olje
- 1/2 enote Brozgo (rastlinski)
- 1/4 čajne žličke Soli
- 1 ščepec Poper
Instrucciones
10 pasos
- 1Pečico segrejte pri 180 °.
- 2Pripravite svoje sestavine: namočite lečo od prejšnje noči; Izrežite bučo v kocke; pranje, lupino in sesekljajte fino čebulo; pranje, lupino in prigrizek korenčkov v kockah; Razvrstitev ingverja.
- 3Zmešajte kocke buče s polovico oljčnega olja, soli in mesto na pekač. Pečete, dokler ne boste razpisni, občasno mešajte (približno 25 minut).
- 4Apartma, v velikem loncu, segrejte preostanek oljčnega olja. Dodajte čebulo in korenček in kuhajte, dokler se ne zlato zlatih. Dodajte ingver, curry paste in kuhamo nekaj minut.
- 5Pripravite juho v skladu z navodili zabojniki in segrejte brez vrelišča.
- 6Dodajte belo vino in dodajte talno paradižnik, juho zelenjave, kokosovo mleko, lečo in praženo bučo.
- 7Kuhajte na nizko toploto 25 minut.
- 8Original recept uporablja domačo juho, če imate doma ali raje pripravite, nadaljujte!
- 9Virginia Demaria, dan v dan, 2015. Prilagojeno.
- 10Če raje naredite domačo juho: vrže v lonec z oljčnim oljem zelenjavo, ki ste jo dobro oprani in razrežejo na majhne koščke, SOFRÍE približno 5 minut, nato dodamo 1-2 l vročo vodo in upamo, da se vre. Colar in uporaba.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
183 | 30.2 | 10.7 | 0.9 |
Evalúa y comenta esta receta