Solata malo,

15 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Solata malo,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 enote Čebula
  • 1/2 zobje Česen
  • 1/4 enote Cvetača
  • 1/2 čajne žličke Polno solatni preliv
  • 1/2 vrč Špinača
  • 2 enote Jajce
  • 2 vi žlici Majoneza
  • 1 čajne žličke Gorčica
  • 2 vrč Črni fižol (konzerviran)
  • 1/4 vrč Celih oreškov
  • 1 enote Avokado
  • 1 enote Limona
  • 2 vi žlici Oljčno olje
  • 1/4 čajne žličke Soli
  • 1 ščepec Poper
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Heat ponev na srednjem ognju s tokom olivnega olja in prepražimo čebule in česna in cvetače, približno 7 do 10 minut ali dokler se ne porjavi sadike (če je čebule Dora zelo hitro, nizko bolj ogenj). Medtem ko Doras, preverite celotno preliv in ščepec soli in popra. Nato prenesemo v ploščo in pusti ohladiti.
  2. 2
    V isti ponvi, z močnim ognjem, vzemite še eno jet olivno olje in takrat vroče Dora špinača, tokrat za nekaj minut. Potem ko traspásalas v drugo posodo in pustimo, da se ohladi.
  3. 3
    Jajca kuhamo v vreli vodi za 7 minut in nato pustimo, da namočite v hladno vodo, da se popolnoma ohladi. Nato jih olupimo in narežemo na pol previdno. Z žlico in échalas predstav rumenjake v vodnjaku. Dodajte majonezo in gorčico. Vzemite ščepec soli in dobro premešamo z vilicami, da se pusti gladko pasto. Izpolnite vsako jajce polovico s testeninami.
  4. 4
    Odcedite beli fižol na sito in se znebite juho. jih operite malo pod tekočo vodo in še enkrat dobro odcedimo.
  5. 5
    Gun vsako jed: beli fižol najprej porazdeljene, potem kupi dušene cvetače. Špinača nekaj spotov tja in sem in čez oreščki. Top z avokada polovici, v filejih, in stranski prilagaja Deviled jajca.
  6. 6
    Zgodba se konča z nekaj brizg olivnega olja in limoninega soka, in sesekljano zeleno, ki ste jih leži okoli.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
673 58.9 27.6 40.3
Evalúa y comenta esta receta