Rump Cap pečený so zelenými listami mix

Umývajte zelené listy a premiešajte v fontáne.

Zahrejte panvicu cez vysoké teplo. Mäso na boku tuku a varíme 8-10 minút, alebo kým tuk nie je veľmi dobre.

Predhrejte rúru cez vysoké stredné teplo. Na zdroji alebo pečenie môže s tukovou stranou nahor.slow Cook 45-50 minút alebo na požadovaný bod.

Nakrájajte mäso a sprevádzajte ju predtým prehliadnutiu šalátu.