Rump uzáver pečený ryžou
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gramov Teľacie (hip roh)
- 1/4 lyžičky Soľ
- 1 štipka Korenie
- 3/4 džbánik Ryža
- 2 vy lyžice Olej
- 2 vy lyžice Olivový olej
- 1/4 vy lyžice Petržlen
Instrucciones
4 pasos
- 1Pripraviť ryžu: v hrnci, pridajte olej skvelý a hádzať ryžu.Sail, kým nie je takmer priesvitný.Then pridať 1,5 šálku vriacej vody cez každú šálku ryže, vezmite soľ na chuť, jemne sa mieša, zakryte a dajte ho cez nízkeZahrievajte hriankovač na 20 minút. Na konci času, vypnite oheň a počkajte asi 5 minút.
- 2Zahrejte panvicu cez vysoké teplo. Mäso na boku tuku a varíme 8-10 minút, alebo kým tuk nie je veľmi dobre.
- 3Predhrejte rúru pri 180 ° C. Odpúšťanie na zdroji alebo pečenie môže s tukovou stranou nahor.slow cook 45-50 minút alebo na požadovaný bod
- 4Nakrájajte mäso a sprevádzajte ju ryžou.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 564 | 16.8 | 55.5 | 28.6 |
Evalúa y comenta esta receta