Zeleninové kari s ryžou

18 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Zeleninové kari s ryžou

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 vy lyžice Olivový olej
  • 2 vy lyžice Olej
  • 1/2 jednotky Cibuľa
  • 1 zuby Cesnak
  • 1/8 jednotky Zázvor
  • 1/2 jednotky Paprika
  • 1 vy lyžice Red pasta kari
  • 1 vy lyžice Kari
  • 1/2 vy lyžice Rasca
  • 1/4 lyžičky Soľ
  • 190 gramov Cícer (konzervované)
  • 1/2 jednotky Karfiol
  • 1.5 džbánik Vývar (zelenina)
  • 1/2 džbánik Kečup
  • 1 džbánik Kokosový krém
  • 3/4 džbánik Ryža basmati
  • 1 jednotky Šalotka
  • 25 gramov Koriander
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Na prípravu ryže: V hrnci, pridajte polovicu oleja skvele a hádzať ryžu. Plachta, kým nie je takmer priesvitná. Potom pridajte 1,5 šálku vriacej vody cez každú šálku ryže, vezmite si soľ na chuť, jemne premiešajte, zakryte a vložte ho cez nízke teplo s hriankovačom počas 20 minút. Na konci času vypnite oheň a počkajte asi 5 minút.
  2. 2
    Zahrejte druhú polovicu oleja vo veľkom hrnci cez stredné teplo. Pridajte cibuľu nasekanú na kocky a sauté asi 5 minút. Pridajte cesnak a zázvor nakrájajte na tenké plátky a sauté, kým nie sú zmäkčené, asi 5 minút.
  3. 3
    Pridajte kari pastu, Kurry prášok a Cín. Sezóna so soľou na chuť a variť 2 minúty, často miešanie. Pridajte vodu (50 ml na 1 cibuľu).
  4. 4
    Preneste kari zmesi na potravinársky procesor a triture, až kým nie je mäkká, asi 2 minúty.
  5. 5
    Zvyšok oleja zahrejte v rovnakom hrnci cez stredné teplo. Pridajte karí a varte 1 minútu mix. Pridajte chickpeas, surový karfiol (therquered) a paprika narezané na tenké lonjas a premiešajte s kari zmesou.
  6. 6
    Pridajte vývar zeleniny, paradajkovú omáčku a kokosové mlieko. Sezóna so soľou na chuť a viesť k ľahkým varu. Znížte oheň cez nízke teplo a varte bez zakrytia po dobu 45 minút, miešanie z času na čas.
  7. 7
    Podávajte horúce na ryžu, pokryté cibuľou a mnohými Cilantro.
  8. 8
    Ak dávate prednosť, aby domáce vývar: hodiť do hrnca s olivovým olejom zelenina, ktorú ste dobre umyť a narezali na malé kúsky, zmäkčili asi 5 minút, potom pridajte 1-2 l teplej vody a varte ho. A použitie.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
895 143.8 19.7 30.7
Evalúa y comenta esta receta
4.8 5 comentarios


  • Muy rico pero le falta lo picantito!!!

  • Demasiado rico este curry!! Me encantó!

Recetas relacionadas