Špenát a huby
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 džbánik Špenát
- 4 jednotky Huby
- 1 jednotky Vajíčko
- 1 vy lyžice Aceto Balsamico
- 1/2 lyžičky Horčica
- 1/2 lyžičky Med
- 1 štipka Soľ
- 2 vy lyžice Olivový olej
- 1 jednotky Citrón
Instrucciones
5 pasos
- 1Pripravte si prísady: Vajce varte, umyte a nakrájajte špenát jemnými prúžkami; čistite papierom a šampiňóny nakrájajte na plátky.
- 2Ak chcete variť vajcia, vložte ich s škrupinou do hrnca so studenou vodou na miernom ohni, až kým sa voda nevaria 3 minúty a vystúpte z ohňa.
- 3Vajcia vychladnite, olúpajte a laminujte ich na zdroj so špenátom a hubami.
- 4Pre dresing: Zmiešajte horčicu, med, balzamit aceto, soľ, olej a citrón.
- 5Pridajte obliekanie podľa chuti.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
88 | 11.8 | 6.9 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta