Mrkva šalát s cilantro a curry "thermomix"
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 jednotky Zázvor
- 3/4 jednotky Koriander
- 1.5 lyžičky Horčica
- 1/2 lyžičky Kari
- 1/2 lyžičky Morská soľ
- 1/4 lyžičky Korenie
- 60 gramov Olej
- 270 gramov Prírodného jogurtu
- 900 gramov Mrkva
- 2 lyžičky Sezam
- 1.5 jednotky Zelené korenie
Instrucciones
6 pasos
- 1Pripravte si prísady: rezané 3 malé kúsky zázvoru; Umyte si cilantro; Umyte a odrežte žltý chilli v tenkých pásoch; Umyte, odlúpnite a rezajte mrkvu v tenkých plechoch.
- 2Dajte zázvor, cilantro a trochee 4 sek / rýchlosť 7.
- 3Pridajte horčicu, kari, soľ, korenie, olej, jogurt a mix 14 sekúnd / rýchlosť 4. Odstráňte a rezervujte.
- 4Vložte všetky mrkvy pásky do varomatickej nádoby, pásky a rezerv.
- 5Nalejte do nádoby 375 ml vody, umiestnite varomu v polohe a program 8 min / varoma / rýchlosť 1. Dajte mrkvu do písma a nalejte si vyhradenú omáčku.
- 6Ozdobte sezamom a žltým chilli.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
116 | 21.6 | 5.7 | 1.9 |
Evalúa y comenta esta receta