Špenát omeleta so zemiakmi opečené

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Špenát omeleta so zemiakmi opečené

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 vy lyžice Olivový olej
  • 1/4 jednotky Cibuľa
  • 1/2 jednotky Mangold
  • 2 jednotky Vajíčko
  • 1/4 lyžičky Soľ
  • 1 štipka Korenie
  • 2.5 jednotky Zemiakový
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Na prípravu smažené zemiaky: Wash a lúpanie zemiakov. Uvaríme vo vriacej vode so soľou podľa chuti po dobu asi 10 minút, cca. Potom čerpať vodu zemiaky a plátok pozdĺžne. V panvici, pridaním tretiny z olivového oleja a hnedé na oboch stranách.
  2. 2
    Pripravte ingrediencie: Premyte mangold; umyť, kôru a chop cibule pokutu.
  3. 3
    Variť mangold do vriacej vody, 5 až 7 minút. Akonáhle ready mangold, estilar dobre a kotleta v poriadku.
  4. 4
    V panvici sa znovu tretinu olivového oleja, pridajte cibuľu a speniť do priesvitnej.
  5. 5
    V miske zmiešajte varené mangold a nasekané, na sofrito cibuľa, vajcia, soľ a korenie. Zamiešajte a dobre premiešajte.
  6. 6
    V rovnakej panvici pridať zvyšný olivový olej, pridajte zmes a varí sa 10 minút na jednej strane alebo na dobre Jell. Potom s pomocou dosky, otočte omeletu a variť na druhú stranu až do úplného nastavenia.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
249 42.2 12.2 4.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Hoy

Recetas relacionadas