Šalát Omeleta s ryžou
9
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 džbánik Šalát
- 1 jednotky Mrkva
- 1/4 jednotky Cibuľa
- 2 vy lyžice Múka (bez prášku)
- 2 jednotky Vajíčko
- 1/4 lyžičky Soľ
- 3/4 džbánik Ryža
- 2 vy lyžice Olej
- 2 vy lyžice Olivový olej
Instrucciones
5
pasos
- 1Na prípravu ryže: V hrnci pridajte olej skvelý a hádzať ryžu.Plachta, kým nie je takmer priesvitná.Potom pridajte 1,5 šálku vriacej vody cez každú šálku ryže, vezmite si soľ na chuť, jemne premiešajte, zakryte a dajte ho cez nízke teplo s hriankovačom počas 20 minút.Na konci času vypnite oheň a počkajte asi 5 minút.
- 2Pripravte si prísady: Umyte a nakrájajte tenký šalát;Umyte, odlúpnite a rošujte mrkvu a umyte, odlúpnite a nakrájajte cibuľu u kocky.
- 3V panvici nalejte polovicu olivového oleja, pridajte cibuľu a saute, kým nie je priesvitný.
- 4V miske, premiešajte nasekaný šalát, jemne strúčila mrkvu, cibuľu vyprážané, vajcia, múky, soľ a korenie.Revolver a dobre premiešajte.
- 5V tej istej panvici pridajte zvyšok olivového oleja, pridajte zmes a varíme 10 minút na jednej strane alebo kým dobre.Potom, s pomocou taniera, otočte omeletu a varte ho na druhej strane, aby ste úplne kulmovali.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 26.6 | 8.7 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario