Zelený šalát so sezamom a syrom
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/8 jednotky Šalát
- 1/4 džbánik Špenát
- 1/2 džbánik Rukolou
- 40 gramov Quesillo
- 1/4 jednotky Šalotka
- 1 vy lyžice Ocot
- 1/2 vy lyžice Sezamový olej
- 1 štipka Soľ
- 1 štipka Korenie
- 1 jednotky Citrón
- 1/2 lyžičky Sezam
Instrucciones
5 pasos
- 1Pripravte si svoje prísady: umyte a nakrájajte šalát a špenát v Julienne; umyte plátky rukola; nakrájajte syr na kocky; umyte, odlupujte a nasekajte cibuľu.
- 2Pri obliekaní zmiešajte ocot, sezamový olej, soľ, korenie a citrón.
- 3Zelené listy zmiešajte s cibuľou.
- 4Vložte syr nakrájaný na kocky a posypte sezamovými semenami.
- 5Grite na chuť so soľou, olejom a citrónom.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
30 | 5.7 | 2.1 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta