Niva rizoto a špenát "thermomix"
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 gramov Olivový olej
- 120 gramov Cibuľa
- 1 zuby Cesnak
- 350 gramov Arborio ryža
- 50 gramov Biele víno tetra
- 1 vy lyžice Rozmarín
- 1/4 lyžičky Soľ
- 1/4 lyžičky Korenie
- 1 jednotky Vývar (zelenina)
- 120 gramov Syr s modrou plesňou
- 30 gramov Špenát
- 30 gramov Mandle
Instrucciones
5 pasos
- 1Dajte v skle oleja, cibuľa, cesnak a Chop 5 s / veľ 5. špachtle zložky až ku dnu nádoby.
- 2Speniť 5 min / 120 ° C / 1 vel.
- 3Vložte motýľ lopatiek, pridať ryža, víno a varíme 3 min / 120 ° C / spätný chod / vel 1.
- 4Pridať 900 ml vody, rozmarín (čerstvý), soľ, korenie, rastlinný koncentrát a plán 13 min / 100 ° C / smer otáčania / vel lyžice. Na mieste kadičky umiestnite kôš v hornej časti nádoby na podporu odparovanie a zabránilo rozstrekovaniu.
- 5Do sklenenej syr, špenátových listov (v ideálnom prípade dieťa) a zamiešajte 2 min / 100 ° C / smer otáčania / vel lyžice. Naliať rizoto v hlbokej miske a posypeme drvené mandle skôr zapekaných a ihneď podávame.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 196 | 21.4 | 7.2 | 8.6 |
Evalúa y comenta esta receta