Mrkva tortilla s ryžou
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vy lyžice Olivový olej
- 1/4 jednotky Cibuľa
- 4 jednotky Mrkva
- 2 jednotky Vajíčko
- 1/4 lyžičky Soľ
- 1 štipka Korenie
- 2 vy lyžice Olej
- 3/4 džbánik Ryža
Instrucciones
5 pasos
- 1Pripravte si svoje zložky: Umyte, odlúpnite a strúhajte mrkvu, umyť, odlúpnuť a nasekať jemnú cibuľu.
- 2Pripraviť ryžu: v hrnci, pridajte olej skvelý a hádzať ryžu.Sail, kým nie je takmer priesvitný.Then pridať 1,5 šálku vriacej vody cez každú šálku ryže, vezmite soľ na chuť, jemne sa mieša, zakryte a dajte ho cez nízkeZahrievajte hriankovač na 20 minút. Na konci času, vypnite oheň a počkajte asi 5 minút.
- 3V panvici nalejte polovicu olivového oleja, pridajte cibuľu a saute, kým nie je priesvitný.
- 4V miske zmiešajte strúhanú mrkvu, miešanie cibuľa, vajcia, soľ a pepper.Revolver a dobre premiešajte.
- 5V tej istej panvici pridajte zvyšok olivového oleja, pridajte zmes a varíme 10 minút na jednej strane alebo kým nebude dobre.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 173 | 24.8 | 7.9 | 4.5 |
encuentro que queda mucho mejor si se sofríe también la zanahoria antes de mezclarla con los huevos. Podrían poner cuántos gramos de zanahoria son aprox. En mi caso usé sólo 8 zanahorias y quedó bien con los 6 huevos.
Súper fácil y rica.