Veggie plnené paradajky

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Veggie plnené paradajky

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 jednotky Paradajka
  • 1 jednotky Avokádo
  • 1 džbánik Mrazené kukurica desg
  • 4 lyžičky Majonéza
  • 1 džbánik Cícer (konzervované)
  • 1/4 jednotky Koriander
  • 1/4 lyžičky Soľ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pripravte si svoje zložky: Umyte a duté paradajky (rezervovať plnenie a nakrájajte ho na kocky), umývanie a nakrájajte cilanto.
  2. 2
    Otvorte chickpeas v zachovávaní a odhoďte prebytočnú tekutinu.
  3. 3
    Pripravte kukuricu podľa pokynov kontajnera.
  4. 4
    Odlúpnite avokádo a picar ich v malých kockách.
  5. 5
    Zmiešajte paradajky, chickpeas, kukuricu, avokádo a cilantro.add majonézu a dobre premiešajte.
  6. 6
    Naplňte paradajky a slúži 2 na osobu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
452 51.5 13.2 25.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas