Talianske tekvice plnené mäsom
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jednotky Cuketa
- 1 jednotky Vajíčko
- 1/4 jednotky Zelené korenie
- 1/4 jednotky Cibuľa
- 1/2 jednotky Mrkva
- 200 gramov Hovädzie (zem)
- 1/4 džbánik Strúhaný syr Parm
- 2 vy lyžice Olej
- 1/4 lyžičky Soľ
- 1 štipka Korenie
- 1/2 zuby Cesnak
Instrucciones
8 pasos
- 1Pripravte si prísady: Umyte, odlúpnite a nakrájajte cibuľu;Umyte a nakrájajte papriku a umývanie, šupku a roštu mrkvu.
- 2Rezané talianske tekvice v poloviciach a pomocou lyžičky, duté a rezervovať plnenie.
- 3Ponorte talianske tekvice v hrnci s vriacou vodou a trochu soľ 3 minúty, keď ich dostanete, pridajte studenú vodu na zastavenie varenia.Rezervu.
- 4V panvici pridajte trochu oleja a hnedú nakrájanú cibuľu na kocky a cesnak.Keď je cibuľa priehľadná, pridajte zemské mäso a varte, kým nemení svoju farbu (približne 10 minút cca.).
- 5Potom pridajte plnenie talianskych tekvicov s strúhanou mrkvou a pokračujte v varení cez stredné teplo, počas 2 minút.
- 6Potom pridajte papriku nakrájame na malé kocky, sauté na 1 min viac.
- 7Zmiešajte dobre, pridajte vajcia porazené predtým a varte 1 minúta viac.
- 8Naplňte Zucchini, pridajte strúhaný syr na vrch a pečiete až do mračenia.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
386 | 9.3 | 35.2 | 23 |
Evalúa y comenta esta receta
4.9
7 comentarios