Pečené Zrušiť so zelenými šalátami
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 lyžičky Soľ
- 1 štipka Korenie
- 250 gramov Ryby (losos)
- 1/2 jednotky Paradajka
- 1/4 jednotky Cibuľa
- 1/2 jednotky Mrkva
- 1 jednotky Citrón
- 1/8 jednotky Šalát
- 20 gramov Špenát
- 20 gramov Rukolou
- 2 vy lyžice Olivový olej
Instrucciones
5 pasos
- 1Pripravte si prísady: Umyte, odlúpne a nakrájajte paradajky a mrkvu v plátkach; Umyte, odlúpnite a nakrájajte cibuľu; Umývanie šalátu, špenátu a arugula.
- 2Predhrejte rúru pri 220 ° C.
- 3Dajte lososové steaky v písme pre rúru a sezónu so soľou a korením na oboch stranách.
- 4Pečieme 25 minút, alebo kým sa ryby varí.
- 5V kontajneri, zmiešajte zelené listy a šaty v pohybe
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
285 | 6.5 | 29.2 | 15.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario