Brokolické pyré s pošírovanými vajciami

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Brokolické pyré s pošírovanými vajciami

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 jednotky Brokolica
  • 2 vy lyžice Olivový olej
  • 1/4 lyžičky Soľ
  • 1 štipka Korenie
  • 1/2 džbánik Nízkotučného mlieka
  • 2 jednotky Vajíčko
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Varte vodu.Vo varené, otočte brokolicu polovicou soli, asi 10 minút.
  2. 2
    Odtok a brúsenie na mixére.
  3. 3
    Pridajte olivový olej.Add soľ a korenie podľa chuti.
  4. 4
    Pre vajcia Poché: varte vodu do hrnca nie je veľmi vlny a pridať ocot splash.
  5. 5
    Znížte oheň, vylievajte vajcia a znižuje ich (tak, že číry je curdled a úplne zahŕňa yolk) jeden po druhom 3 minútach.
  6. 6
    Umiestnite ich na vrchol pyré a slúžiť.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
110 6.6 8.6 5.6
Evalúa y comenta esta receta
3.8 5 comentarios


  • Una forma diferente de comer verduras y la amé!

Recetas relacionadas