Spinach Croquettes s zemiakovou kašou

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Spinach Croquettes s zemiakovou kašou

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.5 jednotky Zemiakový
  • 1/2 vy lyžice Maslo
  • 1 džbánik Nízkotučného mlieka
  • 250 gramov Špenát
  • 1/2 jednotky Mrkva
  • 1/2 jednotky Cibuľa
  • 1/4 lyžičky Soľ
  • 1 štipka Korenie
  • 1 jednotky Vajíčko
  • 2 vy lyžice Olej
  • 1 vy lyžice Múka (bez prášku)
  • 1/2 džbánik Strúhanka
  • 50 gramov Laminát gouda
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Pre pyré: Umyte a odlúpnite zemiaky. V hrnci, hádzať zemiaky do vriacej vody so soľou (20 až 30 minút). Keď ste už varení (mäkký), styling a brúsiť, kým nevytvoríte pyré. Pridajte maslo a rozruch do homogenizácie. Začleniť mlieko na dosiahnutie požadovanej konzistencie.
  2. 2
    Uchovávajte krokvy: na panvici s olejom, smažte mrkvu a cibuľu narezané na malé kúsky a salpment. Akonáhle varená, rezerva. Strihajte tenký špenát a premiešajte s vyprážaným v miske.
  3. 3
    Srezajte syr na malé štvorce a pridajte ho do špenátu. Potom, v dobre od seba, že nalial druhú polovicu mlieka s múkou a soľou, miešaním, kým nie sú hrudky. Zmes vyprázdnite v špenáte a rozruch. S týmto pripraveným, začnite tvarovať croquettes s rukami.
  4. 4
    V inom dobre, poraziť vajcia s štipkou soli a knihy. Keď sú tvorené krokety, prechádzajú najprv vajcom a potom chlebom strúhaním, ktoré sme už vyhradené. Nakoniec sú vyprážané na panvici s horúcim olejom.
  5. 5
    Odstráňte krokvy z oleja a nechajte ich na tanier s absorpčným papierom. Na pripojenie riadu umiestnite pyré časť vedľa kroku.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
523 71.5 25.2 16.3
Evalúa y comenta esta receta