Spinach Croquettes s zemiakovou kašou
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Spinach Croquettes s zemiakovou kašou](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/504.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 jednotky Zemiakový
- 1/2 vy lyžice Maslo
- 1 džbánik Nízkotučného mlieka
- 250 gramov Špenát
- 1/2 jednotky Mrkva
- 1/2 jednotky Cibuľa
- 1/4 lyžičky Soľ
- 1 štipka Korenie
- 1 jednotky Vajíčko
- 2 vy lyžice Olej
- 1 vy lyžice Múka (bez prášku)
- 1/2 džbánik Strúhanka
- 50 gramov Laminát gouda
Instrucciones
5 pasos
- 1Pre pyré: Umyte a odlúpnite zemiaky. V hrnci, hádzať zemiaky do vriacej vody so soľou (20 až 30 minút). Keď ste už varení (mäkký), styling a brúsiť, kým nevytvoríte pyré. Pridajte maslo a rozruch do homogenizácie. Začleniť mlieko na dosiahnutie požadovanej konzistencie.
- 2Uchovávajte krokvy: na panvici s olejom, smažte mrkvu a cibuľu narezané na malé kúsky a salpment. Akonáhle varená, rezerva. Strihajte tenký špenát a premiešajte s vyprážaným v miske.
- 3Srezajte syr na malé štvorce a pridajte ho do špenátu. Potom, v dobre od seba, že nalial druhú polovicu mlieka s múkou a soľou, miešaním, kým nie sú hrudky. Zmes vyprázdnite v špenáte a rozruch. S týmto pripraveným, začnite tvarovať croquettes s rukami.
- 4V inom dobre, poraziť vajcia s štipkou soli a knihy. Keď sú tvorené krokety, prechádzajú najprv vajcom a potom chlebom strúhaním, ktoré sme už vyhradené. Nakoniec sú vyprážané na panvici s horúcim olejom.
- 5Odstráňte krokvy z oleja a nechajte ich na tanier s absorpčným papierom. Na pripojenie riadu umiestnite pyré časť vedľa kroku.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
523 | 71.5 | 25.2 | 16.3 |
Evalúa y comenta esta receta