Šošovka "thermomix"
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
42 min.
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 25 gramov Olivový olej
- 1 vy lyžice Paprika
- 1 zuby Cesnak
- 1 jednotky Vývar (zelenina)
- 100 gramov Cibuľa
- 1 jednotky Bobkový list
- 350 gramov Šošovka
- 1/2 jednotky Paprika
- 200 gramov Mrkva
Instrucciones
6 pasos
- 1Dať misku na vrchole (vnútorný) kolesá pohár a dokonca aj šošovky. Potom namočte do vody. Vypustite Šošovicu v koši, umývanie a vypúšťací znova. Reserve.
- 2Dal v reze pohár mrkvovej na malé kúsky, paprika znížiť na polovicu a naočkujú, cibuľu, cesnak a drví 5sek / Speed 5.
- 3Pridajte korenie farbu, olej, bobkový list a variť po dobu 10 minút / ľavý chod / 120 ° C / 1 rýchlosti.
- 4Do sklenené šošovky, 750 g vody, koncentrátu zeleniny a rozvrh 30 min / 100 ° C / spätného chodu / rýchlosti 1.
- 5Keď je čas, až kontrola nezmäkne šošovka. V opačnom prípade program, ďalšie 2 až 3 min / 100 ° C / ľavý chod / rýchlosť 1.
- 6Nechajte stáť 10 minút pred podávaním.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 95 | 18.1 | 6.1 | 0.5 |
Hola! Cuanto rato las remojaste ?
Yo les agrego 2 papas cortadas en cuadritos chicos y chorizo junto con las lentejas y 2 caldos Maggy de costilla y quedan espectaculares. Pruebeblas!!