Vyprážaná ryža

14 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Vyprážaná ryža

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 džbánik Hnedá ryža
  • 2 vy lyžice Olivový olej
  • 2 vy lyžice Olej
  • 1/4 džbánik Mrkva
  • 1/4 džbánik Cibuľa
  • 1/2 zuby Cesnak
  • 1/2 vy lyžice Zázvor
  • 1/8 jednotky Brokolica
  • 1/4 džbánik Paprika
  • 2 jednotky Vajíčko
  • 1/4 džbánik Mrazené kukurica desg
  • 1/4 džbánik Zelený hrášok
  • 1.5 džbánik Sójová omáčka
  • 1/2 vy lyžice Sezamový olej
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pripraviť ryžu: v hrnci, pridajte olej skvelý a hádzať ryžu.Sail, kým nie je takmer priesvitný.Then pridať 1,5 šálku vriacej vody cez každú šálku ryže, vezmite soľ na chuť, jemne sa mieša, zakryte a dajte ho cez nízkeZahrievajte hriankovač na 20 minút. Na konci času, vypnite oheň a počkajte asi 5 minút.
  2. 2
    Medzitým ohrievajte olivový olej do veľkej non-stick panvice na stredne vysoké teplo.
  3. 3
    Pridajte mrkvu, cibuľu, cesnak a zázvor všetky nakrájané na malé kocky a sauté 3 minúty.
  4. 4
    Pridajte brokolicu a papriku nakrájajte na malé kocky a sauté, kým nie je zelenina mäkká, asi 3 až 4 minúty.
  5. 5
    Premiestnite zeleninu na jednej strane panvice, rozbije vajcia na opačnej strane a premiešajte a varte.
  6. 6
    Pridajte ryžu, hrach, kukuricu, sójovú omáčku a sezamový olej a variť a mix 2 minúty.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
332 46.1 25.9 6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas