SOY karbonátky so šalátom

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
SOY karbonátky so šalátom

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 125 gramov Sójové mäso
  • 0.38 džbánik Ovos
  • 0.38 džbánik Múka (bez prášku)
  • 1 jednotky Vajíčko
  • 2 vy lyžice Petržlen
  • 1/4 lyžičky Rasca
  • 1/4 lyžičky Vysuší oregano
  • 1/4 lyžičky Soľ
  • 1 štipka Korenie
  • 2 vy lyžice Olej
  • 1/4 jednotky Šalát
  • 1/8 jednotky Červená cibuľa
  • 2 vy lyžice Olivový olej
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Šalát umyte, strihnite celú stratégiu.
  2. 2
    Soybean namočte podľa pokynov kontajnera a vypúšťajte dobre.
  3. 3
    Zmiešajte s ovsené vločky, múky, petržlen, vajcia, cín, oregano, soľ a korenie.
  4. 4
    Zostavte si karbonátky stláčaním každého z nich.
  5. 5
    Zahrejte panvicu a pridajte zvyšok oleja a karbonátky.
  6. 6
    Odtok na absorpčný papier.
  7. 7
    Podávajte sprevádzané šaláty zarovnané podľa chuti.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 55.6 41 4.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas