Merluza zbitý s ryžou pružinou

5 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Merluza zbitý s ryžou pružinou

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gramov Rybie filé (merlúzy potiahnutá)
  • 3/4 džbánik Ryža
  • 1/2 džbánik Jarný šalát
  • 2 vy lyžice Olej
  • 1/4 lyžičky Soľ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Pripravte ryby podľa pokynov kontajnera.
  2. 2
    Pripraviť ryžu: v hrnci, pridajte olej skvelý a hádzať ryžu.Sail, kým nie je takmer priesvitný.Then pridať 1,5 šálku vriacej vody cez každú šálku ryže, vezmite soľ na chuť, jemne sa mieša, zakryte a dajte ho cez nízkeZahrievajte hriankovač na 20 minút. Na konci času, vypnite oheň a počkajte asi 5 minút.
  3. 3
    Pripravte jarný šalát podľa pokynov kontajner.
  4. 4
    Akonáhle je pripravený ryža a pružinový šalát, pripojiť sa a mix, distribuovať zeleninu dobre v Rice.booku, aby ste nestratili teplo.
  5. 5
    Podávajte sprevádzané jarnou ryžou.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 18.8 27.2 1
Evalúa y comenta esta receta
3.0 2 comentarios



Recetas relacionadas