Spaguetti k vegetariánskej Carbonada "thermomix"
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 70 gramov Strúhaný syr Parm
- 70 gramov Mrkva
- 30 gramov Olivový olej
- 150 gramov Cuketa
- 40 gramov Cibuľa
- 1/2 lyžičky Soľ
- 1/4 lyžičky Korenie
- 300 gramov Cestoviny (rezance)
- 80 gramov Natural grécky jogurt
- 2 jednotky Vajíčko
Instrucciones
6 pasos
- 1Vložiť do sklenenej cibule (v tenkých prstencov), julienne mrkva, olej a Šofr? 5 min / 120 ° C / otáčanie vzad / vel lyžice. (TM31: 5 min / Varoma / rotácia vzad / vel lyžice).
- 2? Ada julienned cuketa, soľ, korenie a plán 2 min / 100 ªC / ľavý chod / vel 1. Vyberte a rezerva v miske hlboko slúžiť.
- 3Vloží do nádoby 1 litra vody a harmonogramu 10 min 30 s / 100 ° C / vel lyžice. Akonáhle je pripravený, časový rozvrh s uvedením obalu / 100 ° C / ľavý chod / vel 1.
- 4Pridáme špagety nádobu vekom. Akonáhle zoznamu cestoviny, použite nádobu ako Varoma sito. Reserve cestoviny so zeleninou.
- 5Dať do šálky jogurtu, žĺtky (bielky možno uložiť pre ďalšiu prípravu) a vyhradené syra. Mix 1 min / rotácia vzad / vel 2. Pour omáčkou cesta a vyhradenej zeleniny a obloha s čerstvou petržlenovou vňaťou.
- 6ihneď podávame.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 160 | 19.5 | 8.5 | 5.2 |
Evalúa y comenta esta receta