Jurské krokety s ryžou
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 213 gramov Konzervované stavridy
- 1 jednotky Vajíčko
- 1/2 jednotky Cibuľa
- 1/8 jednotky Paprika
- 1 zuby Cesnak
- 1/2 jednotky Mrkva
- 2 vy lyžice Olej
- 1/4 lyžičky Soľ
- 1/4 lyžičky Full zálievka
- 25 gramov Koriander
- 3/4 džbánik Ryža
Instrucciones
7 pasos
- 1Ak chcete pripraviť ryžu: Do hrnca pridajte polovicu nádherného oleja a hodte ryžu.Sauté, kým nebude takmer priesvitný.Potom pridajte 1,5 šálky vriacej vody pre každú šálku ryže, vložte soľ, jemne premiešajte, prikryte a na 20 minút ju prikryte a hriankovač.Na konci času vypnite oheň a počkajte ďalších 5 minút.
- 2Nakrájajte cibuľu a červené korenie v malých kocky, mrkva a cesnak v kocky, ale aj menšie.
- 3Vezmite cibuľu, mrkvu a mletý cesnak a smažte vo zvyšku oleja na miernom ohni, až kým nie je jemne hnedá.
- 4Otvorte oporu, vypustite konzervovanú tekutinu a vložte do misky.Pridajte Sofrito hotové predtým a pripojte sa.
- 5Pridajte do zmesi soľ a vajcia.Pridajte nasekaný koriander a pripojte sa k všetkému.
- 6Vezmite podobné časti ako dve veľké lyžice zmesi, vložte surovú a apanarovú múku.Smažte v oleji.
- 7Podávajte sprevádzané ryžou.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 322 | 25.9 | 32.5 | 9.6 |
Exquisito