Grilované kurča so šalátom
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jednotky Kurča (stehná)
- 2 vy lyžice Olej
- 1/2 vy lyžice Sójová omáčka
- 1 štipka Korenie
- 1/4 lyžičky Soľ
- 1 lyžičky Vysuší oregano
- 1 džbánik Šalát
- 1 jednotky Paradajka
- 1/2 džbánik Huby
- 1 vy lyžice Aceto Balsamico
- 2 vy lyžice Olivový olej
Instrucciones
4 pasos
- 1Pripravte obliekanie kurča, miešanie 2/3 olej, sójová omáčka, korenie, soľ a oregano
- 2Predhrejte rúru na 180 ° C, V zapekacej misky, umiestnite kura a mrholenie s obväzom. Pečieme 45 minút, kým sa ľahko opečené. Pridať teplú vodu na dno panvice, keď v suchu
- 3Medzitým umyte a kotleta šalát. Umyte a nakrájajte šampiňóny na plátky. Wash a rez plátky paradajok.
- 4V mise šalátu, šampiňóny a paradajky, ochutíme octom balsamico, olivový olej a soľ podľa chuti a podávame s kuracím mäsom.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
549 | 6.5 | 58.2 | 31.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario