Lentil hamburgery s jednoduchým šalátom

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 22 MINUTOS
Cocción
17 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Lentil hamburgery s jednoduchým šalátom

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 jednotky Vajíčko
  • 125 gramov Mrazené sofrito
  • 250 gramov Šošovka (konzervované)
  • 75 gramov Cherry paradajky
  • 1/4 jednotky Šalát
  • 1/4 jednotky Cibuľa
  • 2 vy lyžice Olivový olej
  • 1/4 lyžičky Soľ
  • 1 jednotky Citrón
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Pripravte si prísady: Umiestnite šošovku na nízkokeňový traťový filter, opláchnite a styling.
  2. 2
    Zahrejte panvicu s pištoľou oleja a varte Sofrito 5 mins.Remove a očakávajte, že to vychladne
  3. 3
    Premiešajte šošovku s polovicou celého vajec a druhú polovicu len žĺtky; a sofrito, premiešajte do začlenenia
  4. 4
    Zmes na olejovanú panvicu, po dobu 6 minút na stranu.A Big Hamburger bude opustený.
  5. 5
    Podávajte sprevádzané šaláty zarovnané podľa chuti.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
385 35.8 26.4 16.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas