Nuggets Brokolica s mrkvovej pyré "thermomix"

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Nuggets Brokolica s mrkvovej pyré "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 jednotky Cibuľa
  • 45 gramov Olivový olej
  • 600 gramov Mrkva
  • 150 gramov Zbierané mlieko
  • 1/2 lyžičky Soľ
  • 1/4 lyžičky Korenie
  • 160 gramov Strúhaný syr Parm
  • 450 gramov Brokolica
  • 1 zuby Cesnak
  • 120 gramov Strúhanka
  • 2 jednotky Vajíčko
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Pre pyré: Dajte na nádobe 1 cibuľa rozdelené do 2, 25 g oleja, a rozdrviť 5 sec / rýchlosti 7. Program 7 min / 120 ° C / rýchlosť 1
  2. 2
    Pridajte mrkvu rez na kusy a Chop 7 sec / rýchlosť 6
  3. 3
    Pridajte krém, mlieko a varí 45 min / 90 ° C / otáčky 1
  4. 4
    Pridá sa 0,5 lyžičky soľ a korenie a drví 30 sec / rýchlosť progresívnych 10,05. kniha
  5. 5
    Pre nugety: Vložte šálku 600 g vody; recipienteVaroma miesto v brokolici; zavedené a naplánovať 28 min / Varoma / rýchlosť 3. Akonáhle pripravený remove Varoma s brokolicou. kniha
  6. 6
    Vypustenie vody zo skla a miesto cibule polovicu a nastavenie 5 sec / rýchlosť 5 špachtľou dole zostáva na stene nádoby odpadu; Pridá sa 20 g oleja a programu 3 min / Varoma / rýchlosti 1
  7. 7
    Pridať brokolica nasekané a nastaviť 4 s / rýchlosť 4; Pridajte strúhanku, vajcia, korenie, syr a sada 20 sec / doľava / rýchlosť 4. Malo by byť dobre premiešať
  8. 8
    Odstráňte zmes a nesú chladničku o 15 minút
  9. 9
    Predhrejte rúru na 180 ° C v plech s papierom na pečenie robíme sploštené gule s dvoma lyžicami
  10. 10
    Pečieme 15 minút. Mali by byť dozlatista. Podávame s mrkvou pyré

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
284 33.6 15.6 10.4
Evalúa y comenta esta receta
4.3 3 comentarios



Recetas relacionadas