Veal Chop Suey "thermomix"
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 gramov Sójová omáčka
- 90 gramov Ustricová omáčkou
- 3 lyžičky Kukuričná múka
- 6 zuby Cesnak
- 3/4 jednotky Zázvor
- 45 gramov Trstinový cukor
- 90 gramov Olivový olej
- 150 gramov Mrkva
- 240 gramov Šalotka
- 240 gramov Paprika
- 240 gramov Zelené korenie
- 900 gramov Hovädzie (hore)
Instrucciones
6 pasos
- 1Dať do šálky 50 g vody, sójovej omáčky, ustricová omáčkou, kukuričný škrob. Zmiešajte 10 sec / rýchlosť 4. Odstráňte misku a rezervy
- 2Dať do sklenenej cesnakom, zázvorom, hnedý cukor, korenie a rozdrviť 4 s / otáčky 7. špachtle zložky až ku dnu nádoby
- 3Pridajte olej a varíme 3 min / 120 ° C / otáčanie vzad / rýchlosť 1. (TM31: 3 min / Varoma / rotácia vzad / rýchlosť 1)
- 4Vložte motýľa v lopatkách. Pridajte mrkvu a narezané pažítka, paprika a rozreže na prúžky a speniť 3min / 120 ° C / otáčanie opačnom / otáčky 1. (TM31: 3 min / 120 ° C / otáčanie vzad / rýchlosť 1)
- 5Mäso nakrájajte na pásiky (rez jednou zarážkou odpočíva s 1 lyžičky soli a 2 čajové lyžičky cukru) pridať mäso a za stáleho miešania sa stierkou, pridajte zmes vyhradený v bode 1 a varíme 15min / 90 ° C / rotácia vzad / rýchlosť 1
- 6Naliať do mise a slúžiť
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 411 | 23.2 | 49.9 | 14.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
2 comentarios