Lososa hamburgery a špenát šalát s paradajkami "thermomix"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Lososa hamburgery a špenát šalát s paradajkami "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 gramov Špenát
  • 100 gramov Červená cibuľa
  • 2 zuby Cesnak
  • 7.5 vy lyžice Olivový olej
  • 1/2 jednotky Citrón
  • 400 gramov Ryby (losos)
  • 1 lyžičky Soľ
  • 1/4 lyžičky Korenie
  • 30 gramov Strúhanka
  • 3 jednotky Paradajka
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Predhrejte rúru na 220 ° C,
  2. 2
    Vložte v nádobe 250 ml vody. Kadička Varoma doplnok špenát a rozvrh 12 min / Varoma / rýchlosť Varoma 1. Vyberte a ochladzovanie plechov pod tečúcou studenou vodou. Drain dobre a dajte bokom. Vypustenie vody zo skla
  3. 3
    Miesto v jar citrónovej kôry (iba žltá časť bez bieleho čiastočne) a rozdrviť 10 s / rýchlosť 10. stierkou ingrediencie až na dno nádoby
  4. 4
    Pridajte cibuľa, cesnak, 1,5 lyžice oleja a rozdrviť 4 s / rýchlosť 5, opäť speniť 4 min / 120 ° C / rýchlosť 1. Stojan na hornej (vnútorný), bicykel pre podporu odparovanie a nedošlo k rozstreknutiu
  5. 5
    Pridajte lososa, napoly lyžička soľ, korenie, špenát a kaša dobre odvodnené 10 sec / rýchlosť 5
  6. 6
    Mokrými rukami alebo kartáčovaný s trochou oleja, formy do 6 karbonátky. Ponorte je v strúhanke a dáme na plech vyložený papierom na pečenie. Piecť 10 min (220 ° C), otočiť ho a piecť ešte ďalších 5 minút
  7. 7
    Pre šalát, umývanie paradajkami a pokrájaných na plátky agregátoch soľ a olej a slúži hamburgery sprievodu

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 9.2 17.5 8.7
Evalúa y comenta esta receta