Chop Supy Chicken a zeleninu s ryžou

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Chop Supy Chicken a zeleninu s ryžou

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 džbánik Sójová omáčka
  • 1/2 lyžičky Zázvor prášok
  • 1/2 jednotky Cuketa
  • 1/4 jednotky Paprika
  • 1/4 jednotky Zelené korenie
  • 1.5 jednotky Šalotka
  • 1/2 jednotky Mrkva
  • 2 vy lyžice Olej
  • 1 jednotky Kura (prsia)
  • 3/4 džbánik Ryža
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pripravte si prísady: umývanie, odlupovanie a sekanie cuketa a mrkvu v tenkých paliciach; Umyte a nakrájajte papriku v Juliane; Umyte a nakrájajte cibuľu na uhlopriečky; Rezané kuracie prsia na listoch.
  2. 2
    V miske, vložte sójovú omáčku a zázvor, pridajte zeleninu a premiešajte.
  3. 3
    Na prípravu ryže: V hrnci, pridajte polovicu oleja skvele a hádzať ryžu. Plachta, kým nie je takmer priesvitná. Potom pridajte 1,5 šálku vriacej vody cez každú šálku ryže, vezmite si soľ na chuť, jemne premiešajte, zakryte a dajte ho cez nízke teplo s hriankovačom počas 20 minút. Na konci času vypnite oheň a počkajte asi 5 minút.
  4. 4
    Vo veľkej panvici alebo woku, zahriať polovicu zvyšku oleja. Pridajte kuracie mäso a varíme znova a znova a znova, po dobu 8 až 10 minút. Odstráňte z tepla a knihy v dobre.
  5. 5
    V tej istej panvici pridajte zvyšok oleja a držte sa na nízke teplo. Styling Zelenina vyhradením sójovej tekutiny so zázvorom a pridávajte panvicu na varenie na 5 až 8 minút, z času na čas odstraňujte.
  6. 6
    Pridajte kurča, vyhradené tekutinu a premiešajte všetko. Podávajte spolu s ryžou.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
168 24.5 14.2 1.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Súper fácil de hacer y rápido Quedó excelente