Tortilla Tortilla s jarnou ryžou

Na prípravu ryže: V hrnci, pridajte polovicu oleja skvele a hádzať ryžu. Plachta, kým nie je takmer priesvitná. Potom pridajte 1,5 šálku vriacej vody cez každú šálku ryže, vezmite si soľ na chuť, jemne premiešajte, zakryte a dajte ho cez nízke teplo s hriankovačom počas 20 minút. Na konci času vypnite oheň a počkajte asi 5 minút.

Pripravte jarný šalát podľa pokynov kontajner.

Akonáhle je pripravený ryža a pružinový šalát, pripojiť sa a mix, distribuovať zeleninu dobre do ryže. Kniha pokrytá, takže nestratíte teplo.

Sekanie jemnej petržlenu. Odtok a rozpadať tuniak.

Porazte vajcia, kým nenechávate ich šumivé. Pridajte petržlen, korenie, soľ, prášok na pečenie a tuniak.

V panvici ohrievajú zvyšok oleja, vyprázdnite zmes na panvici a varte 5 minút cca. alebo kým nie je samostatne oddelený. Zakryte panvicu a opatrne otočte panvicu, aby ste sa pripravili na dosku, a okamžite sa prejdite na panvicu, pričom ho nechajte na druhej strane po dobu 3 minút cca. až do konzistentného.

Podávajte sprevádzané jarnou ryžou.