FALAFEL RAPHER VERSION.
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 gramov Cícer (konzervované)
- 75 gramov Kocky cibule zoznam
- 2 zuby Cesnak
- 60 gramov Koriander
- 1 vy lyžice Múka (bez prášku)
- 1/4 lyžičky Sal
- 1 štipka Korenie
- 1/2 lyžičky Rasca
- 1/2 lyžičky Mletá paprika
- 1 lyžičky Hydrogénuhličitan
- 500 mililitrov Olej
Instrucciones
7 pasos
- 1Vypustite Wasil® CHickPEAS a umyte ich pomocou Colandra.
- 2V procesore mixuje všetko, počnúc Cilantre (bez stoniek), potom cícer, cibuľa, cesnak, múka a koreniny.
- 3Po spracovaní sa získa pastovitá zmes. Vezmite misku a kryt plastovým filmom. Nechajte zvyšok zmesi v chladničke po dobu 1 hodiny.
- 4Po čase ohrievajte olej v wok. Paralelne vyberte zmes chladničky, aby sa gule rukou, mali byť malé na olejové kryty. Pamätajte, že je to dôležité, aby sa nedali odzbrojiť, pretože keď je varená cícať sú krehké.
- 5Fry Falafel na 3 minúty a potom ich nechajte na absorpčnom papieri.
- 6Podávajte 3 falafel na osobu.
- 7Hasil recept vytvorený @belusion.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 45.5 | 14.6 | 4.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios