Oatbread s avokádom a pošírovaným vajciam
7 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
![Oatbread s avokádom a pošírovaným vajciam](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2219.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 džbánik Harina de avena
- 13 gramov Harina de centeno
- 1 štipka Sal
- 1 štipka Kryštálový cukor
- 1/2 lyžičky Droždie
- 2 jednotky Vajíčko
- 1 jednotky Avokádo
Instrucciones
9 pasos
- 1V miske Pridajte Quaker® a Rye ovsené vločky. Je veľmi dôležité, aby sa kvasinky nedotýkali soli, takže ho posuňte na okrajoch misky, potom pridajte cukor.
- 2Vytvorte centrum, pridajte kvasinky a potom pridajte teplú vodu z troch (2 šálky vody približne pre každých 4 osôb) a miešanie so sušenými zložkami. Je dôležité ísť len málo, aby to nebolo zaseknuté.
- 310 minút a nosiť formu (naolejované a leták), aby sa stal stojan pokrytý handričkou po dobu 30 minút
- 4Po tom čase piecť pri 180 stupňoch počas 40 minút.
- 5Keď ste pripravení, odstráňte sa z rúry a ochladzujte na rezanie.
- 6Zatiaľ čo chladenie pripravuje avokádo a pošírované vajcia.
- 7Pre vajcia Poché: varte vodu do hrnca nie je veľmi vlny a pridať striekajúcej octe.
- 8Zníženie požiaru, naliatie vajec a jeho šupinatí (takže číry je vymazaný a úplne zahŕňa yolk) jeden po druhom po dobu 3 minút. Odstráňte ich a nechajte ich vypustiť.
- 9Raz pripravený dať avokádo oats toast a na vrchole vajíčka a tešiť sa!.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
290 | 21 | 10 | 19.9 |
Evalúa y comenta esta receta